Här hittar du kartor över 5 och 10 km banorna.

Underlaget på 5 km-banan är 2 km asfalt och 3 km grus (stenmjöl) och 10 km-banan har 2 km asfalt och 8 km grus (stenmjöl). 5 km-banan går mot Björkhagen med en liten förändring jämfört med 2009-års sträckning. För de som springer 10 km är det två olika 5 km-banor. På första varvet är det den nya banan upp mot Björkhagen. På det andra varvet är det gamla 5 km-banan.

10 km banan. Uppdaterad 2010-08-26

5 km banan. Uppdaterad 2010-08-26

Om du klickar på respektive karta öppnas den i ett nytt fönster med en större bild.

En film över banorna hittar du här. OBS! stor fil.